（2023年1月16日） 徳川家康の旗印 厭離穢土欣求浄土 おんりえどごんぐじょうど（only江戸gong浄土と覚えると覚えやすい） 穢（けが）れた土（俗世）を厭（いと）い離れ，極楽浄土を欣（よろこ＝喜）び求める 📄 。

（2022年11月7日） 山小屋整備の翌日，昨年に続き，小屋に近い山，今年は飯縄山（いいづなやま 1917m）に同じメンバー，Sさんと同期のM君と登りました。see 山渓オンライン

（2022年10月22日～24日） 出発予定日3日前の10月19日に阿曽原温泉小屋のブログに下の廊下開通の情報がでて，雨模様の予報ながら，出発前日の午後，決行を決めました。予報より天気は若干よく，すこし晴れ間もあり，黒部ダムから欅平まで下の廊下の紅葉を満喫しました。

（2022年8月20日～2022年10月20日） 秋の下の廊下のためのトレーニングをはじめました。

（2021年2月27日～2022年5月29日） One day 4便目  ROCK TOPO

（2021年12月19日～2022年5月8日） Two days 5便目  ROCK TOPO

（2022年2月23日～2022年4月9日） 2月23日から訪れ5日約16便でRP。外岩グレード更新！ ROCK TOPO

（2022年3月1日） 3年連続で、今年も科研費採択されませんでした。がっくり。 過去3回 研究代表者として採択されたことはあるのですが。自信なくすけど，頑張るしかない。自己肯定のYES!

（2022年2月26日～27日）雲取山(2017m)： Covid-19のはじまった2020年に続き，また， 雲取山新年会 をやりました。メンバーは，Tさんと，クライミングジムの常連のhさん，mさん。Hさんは，最近週末に東京近郊の山を歩いていて，雲取山新年会の話をしたらぜひ次は参加したいとのことで，実は今回は別の山で新年会だったらしいのですが，雲取山(2017m)にも行くことに。

（2022年2月16日） 来週の雲取山新年会，学生とのハイキング*（八王子城跡～景信山～高尾山）のために，久しぶりに山歩きに出かけました。すこし歩いておかないと，ばてたら迷惑かけるしみっともない。最近，何回か雪が降ったので，積雪の状態も気になるし。

（2022年1月10日～2022年1月29日） 1月10日から訪れ4日約13便でRP。外岩グレード更新！ ROCK TOPO

（2022年1月21日） 評判の完全ワイヤレスイヤホンSONY WF-1000XM4を近所の電器屋で試聴して，帰宅後ネットで購入しました。装着しやすい，ノイズキャンセリングが効いている，音が良い。

（2022年1月15日） 高校時代の友人が陶芸家で，吉祥寺  kahahori  で陶展をやっていたので，自転車で行ってきました。昔の話，今の話，色々話せました。

（2021年5月15日～2021年11月20日） 5月15日から7回通って約20便目でRP。外岩グレード更新！ ROCK TOPO

（2021年11月7日） ながらし小屋整備 の帰りがけに，大学山岳部OBのSさん，M君と日本百名山の雨飾山(1936m)へ行きました。

（2021年9月28日） UnicodeとUTF-8の変換式 v = (2ⁿ-1)×2⁷ⁿ⁺⁷-2⁶(2-¹u₆)[n=0] + (2⁷+⁶u₀)+(2⁷+⁶u₆)×2⁸+…+(2⁷+⁶u₆ₙ)×2⁸ⁿ u = ¹v₆×2⁶[n=0] + ⁶⁻ⁿv₈ₙ×2⁶ⁿ + (⁶v₀+⁶v₈×2⁶+…+⁶v₈ₙ₋₈×2⁶ⁿ⁻⁶) を導出します。

（2021年9月8日） PCの二段階認証にSMSが使われるので，PCの横にスマホがないと不便です。オフィスならスマホは身に着けているので問題ありませんが，自宅だとスマホを身に着けていることはありません。 そこで，SMSをPCで読めるアプリを探してみると，SMSをメールで転送するものなどがありますが，結局，SMSをPCと同期するGoogleのメッセージというアプリを使うことにしました。

（2021年7月22日～24日）新穂高温泉～西穂高岳(2909m)～奥穂高岳(3190m)～涸沢岳(3110m)～北穂高岳(3106m)～新穂高温泉： 大学山岳部の同期のK君，後輩のA君と3人で，山小屋泊，穂高岳の縦走をしてきました。COVID-19の影響でハイシーズンの山小屋にもかかわらずゆったり寝られて，天気も良く，最高の山旅でした。see 山渓オンライン

（2021年4月11日～2021年7月5日）  夏の穂高岳縦走では一日のコースタイムが10時間になるので，隔週で高尾山周回して，徐々に歩行時間を延ばして，トレーニングすることにしました。

（2020年9月5日～2021年5月4日） 5日約12便。外岩グレード更新！ ROCK TOPO

（2021年4月30日） 3月に発売されたSuica対応Fitbit Charge 4を買いました。期待以上で，気に入っています。

（2021年4月20日）  2017年購入の洗浄便座パナソニックDL-RJ20 の蓋が壊れた（ゆっくり閉まらずバタンと倒れる）ので交換しました。

（2021年4月1日） 昨年に続き、今年も科研費採択されませんでした。がっくり。 過去3回 研究代表者として採択されたことはあるのですが。。。YES! but down.

（2021年2月25日） ジムクライミングの最高グレード5.12b。2本登りました。

（2021年1月30日）  昭島ヴィレッジの16.5m野外人口壁でクライミングしました。

（2021年1月13日） ダブルファンタジー展 @ ソニーミュージック六本木ミュージアムで，オノヨーコ（小野洋子，Yoko Ono）の有名な「天井の絵」を見てきました。YES!

（2020年11月14日～15日） 2020年11月14日から1泊で，大学山岳部のOB4人でOB会の山小屋，白馬山麓のながやし小屋の整備へ行ってきました。例年は，もっと年上のOBも一緒に，10人以上で行くのですが，今年はコロナ感染対策で，分散しました。

（2020年2月9日～2020年6月24日） 高尾山(599m)： 2月は 雲取山 へ行くためのトレーニング，4月以降はCOVID-19による在宅ワークのリフレッシュのため。

（2020年5月27日） COVID-19による緊急事態宣言の影響で，週に何度か通っていたクライミングジムが休業してしまった。 私の場合，ヘルニアになったりギックリ腰になったり故障して数ヶ月クライミングを休むことが多いのだが，休む度に，筋力が落ち登り方の要領を忘れて，5.9という入門のグレードに戻ってしまう。そして元のグレードに戻るのに2，3ヶ月かかる。 ところが，今回はどこも故障していない。続けていれば，自己最高グレード更新もできそうなくらい，体調はよかった。何とか，クライミン グの力を維持することはできないか，と考え，学生時代，山岳部のトレーニングに使っていた，高速岩のことを思い出した。

（2020年5月12日） コロナ禍の緑深い浅間山 (80m)

（2020年2月29日～3月1日） 雲取山(2017m)新年会山行に同行しました。

（2020年1月19日） 多磨霊園に隣接する浅間山公園内の，浅間山(80m)～中山(74m)～前山(73m)を縦走しました。