（2023年11月19日～2023年12月2日） あの薄いホールドを突破できる日が来るのかどうか。。。 ROCK TOPO

（2022年12月17日～2023年11月12日） 6日16便目でRP  ROCK TOPO

（2021年2月27日～2022年5月29日） One day 4便目  ROCK TOPO

（2021年12月19日～2022年5月8日） Two days 5便目  ROCK TOPO

（2022年2月26日～27日）雲取山(2017m)： Covid-19のはじまった2020年に続き，また， 雲取山新年会 をやりました。メンバーは，Tさんと，クライミングジムの常連のhさん，mさん。Hさんは，最近週末に東京近郊の山を歩いていて，雲取山新年会の話をしたらぜひ次は参加したいとのことで，実は今回は別の山で新年会だったらしいのですが，雲取山(2017m)にも行くことに。

（2021年5月15日～2021年11月20日） 5月15日から7回通って約20便目でRP。外岩グレード更新！ ROCK TOPO

（2020年9月5日～2021年5月4日） 5日約12便。外岩グレード更新！ ROCK TOPO

（2020年2月29日～3月1日） 雲取山(2017m)新年会山行に同行しました。

（2012年7月22日） 武蔵五日市駅で待ち合わせ，大学山岳部OBのY先輩の車で，小坂志林道ゲートへ。 小坂志川本流を遡行し，連行峰。昼食をとって北東尾根を下降し，小坂志林道ゲートへ戻りました。see 山渓オンライン

（2012年6月25日） 北秋川・神戸川・クドレ沢・左俣遡行、右俣下降（初級）

（2011年5月21日） 大丹波川支流・真名井沢 沢登り(III) 初級

（2011年4月16日） デブでクライミングの練習もしていなかったせいで，途中の滝で滑落して，左肩を痛めてしまいました。後日病院で診てもらうと，腱が1本切れかけているので，手術でつなぐことも可能だか，手術せずリハビリで筋肉をつけて対応した方がよいとのこと。手術はしませんでした。

（2010年12月4日～5日） K大学山岳部の山行に同行しました。雲取山荘にとまって，山荘からの夜景や，山頂から日の出をみました。とても良かったです。

（2010年8月8日）

（2010年7月17日）

（1980年9月1日）

（1978年6月17日）

（1977年12月18日）

（1977年6月18日）

（1977年4月29日）