（2023年8月5日～9月10日） 夏に行きたいと考えていた甲斐駒～鋸岳は参加者が集まらず，かわりに，夏・秋の雲ノ平へ行くことに。雲ノ平へ向けてトレーニングを始めました。GPSデータの処理が楽なので，今回から山渓オンラインを利用します。

（2019年8月17日～18日）縞枯山(2403m)・高見石(2225m)： 高校山岳部OBと北八ヶ岳へ出かけました。2019年5月に3日連続の集中講義に出席し，椅子が体に合わなかったためか，腰を痛めて山行直前まで歩けず，運動不足のためバテバテになってしまいました。熱中症で宿の夕食が食えず，ひどい頭痛で鎮痛剤を飲んで寝ているはめに。短時間のコースを設定してもらったのにすみませんでした。

（2018年8月17日～19日）赤岳(2899m)～横岳(2830m)～硫黄岳(2760m)： 高校山岳部OB山行で美濃戸口から入山し行者小屋宿泊，赤岳から夏沢峠，本沢温泉に宿泊して稲子湯に下山しました。天気もよく，最終日に温泉にも入り，最高の山行でした。ちょっとがっかりしたのは，最終日の宿の夕食くらい。

（2017年6月3日～4日）阿弥陀岳(2805m)・横岳(2830m)： 夏の北鎌尾根へ向けて，K君と八ヶ岳で訓練山行を行いました。

（2016年7月22日）  本沢温泉の内湯に入ってみました。宿泊はしていません。とてもいい湯でした。 2年前は外湯に入ってる ので、両方素晴らしいことがわかりました。

（2015年8月3日） 中学の林間学校以来の飯盛山(1643m)でした。あまり期待してなかったのですが，ブロッケンを見たり，リフレッシュできました。

（2014年7月22日） 清里に家族と宿泊し，早朝，美しの森まで車で送ってもらい，赤岳(2899m)～横岳(2830m)～硫黄岳(2760m)〜夏沢峠〜本沢温泉〜海尻駅まで歩き，小海線で清里へ戻りました。本沢温泉の露天風呂も海尻駅の雰囲気も最高でした。

（2013年8月3日）赤岳(2899m)・権現岳(2715m)・編笠山(2524m) 夏山に備えて、美しの森〜赤岳〜権現岳〜編笠山まで一気に歩いてみました。編笠山の下りあたりから脚がガクガクになり、バテバテになりました。see 山渓オンライン

（2012年7月29日） どこか山へ行こうと思い，日本百名山の蓼科山(2531m)へ。see 山渓オンライン

（1981年10月4日）

（1979年3月）

（1977年3月24日）