多摩湖サイクリング (2024年10月21日)ジムの5.12c黄色がなかなか終わらず,右脚の付け根が痛くなってきたので,減量と股関節ケアのために,多摩湖へサイクリングへ行ってきました。脚の付け根の痛みがとれ,腰が楽になった気がします。11:43 武蔵境のモスバーガー発,13:18 同着 コメント
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